Equipe da editora prestigia lançamento de livro de nutrição

Os colaboradores da Editora HTC participaram na noite dessa quinta-feira (30/07) do lançamento do livro "Por que não posso comer besteiras todos os dias?". O evento foi na livraria FNAC, do Park Shopping.

O público foi recebido com breve explicação sobre o que é tratado na publicação, a alimentação saudável dentro de casa. A autora Joana Lucyk, especialista em nutrição, preparou uma apresentação e autografou exemplares.

A noite foi um momento importante para a equipe da Editora HTC, que reforça o compromisso com a divulgação de informações, presentes em seus livros, que colaborem para um mundo melhor, seja por meio da saúde ou do conhecimento. 

Laços de amizade dos primeiros anos de escola podem permanecer

Quem não se lembra de um amigo da infância? Muitas dessas amizades podem continuar durante a vida adulta. As crianças podem formar laços de amizades fortes, como também apresentar alguns problemas no relacionamento. Sabendo que essa é uma famosa disputa por brinquedos, por amigos e por espaço, é necessário trabalhar o respeito aos amiguinhos.

A professora Thais de Castro desenvolveu na escola em que trabalha um projeto que envolve a identidade do grupo e o cuidado aos amigos para construir vínculos, além de ter alegria de ir à escola. A amizade foi tratada como o sentimento que impulsiona o desejo de conhecermos uns aos outros. Com ela os elos se forma, surge a vontade de encontrar o outro diariamente e, aos poucos, vem a noção de pertencimento a um grupo.

O peixe Nicolau possibilitou diferentes aprendizados à turma. Começaram investigando o que já sabiam sobre esses animais. Alguns conhecimentos foram revelados e iniciou-se a investigação para coletar dados e ampliar informações. As famílias contribuíram e novos conhecimentos foram socializados em sala. Depois, partiram, então para a seleção de outras fontes de pesquisa.

Os pequenos assistiram a vídeos e folhearam livros. Puderam ainda observar, em um aquário com peixe de verdade, as características pesquisadas. Cuidar daquele ser vivo passou a ser um objetivo a ser desenvolvido em equipe. Como alimentar? Como limpar? Ao falar dos cuidados com o peixe, os alunos relembraram os cuidados que devem ter uns com os outros, respeitando preferências e aprendendo a conviver.

Essa foi apenas uma das saídas da educadora, que exemplifica a possibilidade que todos os professores possuem de ir além do esperado, além da rotina, aprofundando o conteúdo e a relação com a classe.

Fonte: Revista Guia Infantil
Imagem: Reprodução da Internet

Exercício físico e cochilo colaboram para os estudos

Estamos em clima de férias escolares, mas, mesmo com necessárias pausas, a rotina de estudos de quem está se preparando para vestibulares é cheia de exigências. Além do tempo dedicado à escola, cursinho ou estudos em casa, outros aspectos podem ser sacrificados, inclusive o sono. 

Utilizar a noite para estudar, depois de um dia cheio não é uma prática recomendável. Manter o sono em dia é fundamental para quem estuda, pois durante a noite repomos nossas energias. Dormir auxilia na concentração e na memória, coisas importantes para quem quer fixar conteúdos. 

Há algumas técnicas para aumentar a concentração e se manter acordado quando for realmente necessário. Confira: 

Faça exercícios - Quando estiver estudando faça uma pausa a cada 50 minutos para se alongar. Dê uma corridinha pelo quarto, estique os braços e pernas ou faça outra atividade física leve por cerca de 5 minutos. Isso estimula a circulação do sangue, desperta e deixa o corpo em alerta; 

Evite bebidas energéticas - Tomar café, refrigerante ou energético realmente desperta, mas grandes quantidades podem causar mais desvantagens. Prefira tomar água gelada. Deixe uma garrafinha por perto;

Água no rosto - Quando a sonolência pesar jogue água fria no rosto. A ação ajuda a despertar e também distrai o cérebro. Tomar um banho frio também vale; 

Alimentação adequada - Não faça refeições muito pesadas à noite, evite carboidratos e dê preferência para alimentos com baixo índice glicêmico, como a maçã. Alimentos ricos em proteína também são recomendáveis. 

Faça pausas - Quando sentir que está quase cochilando assista a algum vídeo divertido. Sorrir ou dar gargalhadas vai despertar e ao mesmo tempo relaxar o seu cérebro, pois libera endorfina no corpo. 

Estude em ambiente propício - Se você está com sono é um risco estudar na cama ou sofá. É essencial que o local de estudo seja adequado. Estude sentado, com luz boa e em um lugar sem barulhos. 

Tire sim um cochilo - Um cochilo de apenas 20 minutos pode ajudar e muito. O período é suficiente para relaxar o corpo, mas não o bastante que para se transformar em sono profundo. Não se esqueça de colocar o despertador para tocar e levante assim que o tempo se esgotar. 

É fundamental que o estudante organize seus horários para conseguir descansar. Evite tomar remédios e substâncias para se manter acordado. Essa prática pode ser prejudicial a longo prazo. 

Fonte: Brasil Escola

Imagem: Reprodução da Internet

A forma de avaliação do aluno deve ser mudada?

Sem medo para responder as perguntas, sem o pavor que o famoso "branco" representa e sem o suspense da nota. Algumas instituições de ensino no Brasil não aplicam provas. A Escola Politeia, particular, em São Paulo, é uma delas. Osvaldo de Souza, educador da instituição, explica a filosofia do grupo: “Acreditamos que qualquer escolha que o estudante faça o ajuda a construir conhecimento. Ele não é o receptor passivo de informação, ele é o produtor do conhecimento. Sendo assim, não faz sentido ter provas”.

Para ele, a prova é uma lista de conteúdos que o professor tentou transmitir e vai verificar por meio de várias questões. “Acreditamos que cada estudante tem sua forma de desenvolver conhecimento. Eles podem escolher o que querem aprender e aprender em tempos diferentes, então a prova perde o seu sentido. Não há como avaliar igualmente utilizando essa perspectiva de trabalho”.

Sem provas, a Politeia precisou buscar outras formas de avaliar desempenhos. “Avaliação contínua, autoavaliação e avaliação textual compõem o nosso conceito”, enumera Souza. É necessário que, ao fim de cada ano, exista alguma forma de medir o desempenho do aluno, e para isso, a escola trabalha com conceitos. Por acreditar que cada estudante tem seu tempo de aprendizagem, a reprovação também não existe nessa escola. Essa proposta pedagógica tem uma raiz, a Escola da Ponte, de Portugal, famosa entre educadores. Há mais de 40 anos, a instituição fundada por José Pacheco segue a mesma linha didática e é referência mundial no modelo. A Escola Municipal de Ensino Fundamental Amorim Lima, também em São Paulo, é outra instituição inspirada nessa metodologia. 

Na Amorim Lima, a prova foi abolida com a transição para um novo projeto pedagógico. “No começo, os pais ficaram receosos. A gente é conservador. A gente conhece um modelo e acha que aquele é o único que funciona, mesmo que não funcione”, diz a psicóloga Rosely Sayão, uma das organizadoras do novo projeto. Hoje, os alunos são classificados por meio de projetos e têm maior autonomia.

No Rio Grande do Sul, uma instituição de ensino nos mesmos moldes começa a se formar. É a Escola Sepé Tiaraju II, em Eldorado do Sul, região metropolitana de Porto Alegre.

O Ministério da Educação, na Lei de Diretrizes e Bases da Educação Nacional, define que as escolas devem ter alguma forma de avaliação, mas não menciona o formato tradicional de provas. Dirce Foletto de Moraes é doutoranda em educação pela Universidade Estadual Paulista Júlio de Mesquita Filho (UNESP) e atua na área de didática, tecnologia e avaliação da Universidade Estadual de Londrina (UEL). Para ela, a prova como é realizada hoje, com questões objetivas, acaba servindo apenas para classificar os melhores e piores alunos da classe. Ela vê vantagem se a prova for aplicada para avaliar aprendizagens adquiridas, identificar falhas e tentar corrigi-las.

Fonte: Terra Educação

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